O café é uma das bebidas mais populares e está presente em grande parte das famílias brasileiras. Ele é um estimulante poderosíssimo e pode prevenir muitos problemas de saúde, como diabetes e alguns tipos de câncer. Todo mundo conhece alguém que não consegue começar o dia sem uma boa xícara de café, né?
Dessa vez o nutricionista Vinícius Augusto veio ensinar alguns benefícios e receitas surpreendentes para se fazer com o café, que também é capaz de melhorar a função cognitiva. “O café é alvo de muitos estudos científicos e até agora, o que temos são mais benefícios do que malefícios à saúde. Mas não viemos aqui para falar especificamente da bebida, e sim da borra (do resto de café que costumamos jogar fora). Sua utilidade é possível tanto na cozinha, como em tratamentos de beleza”, ensina o nutricionista.
Surpreenda-se com estas 9 possibilidades de aproveitamento do café:
1. Máscara facial: você sabia que muitas empresas de cosméticos já começaram a usar a cafeína como um integrante para o seus produtos de beleza? Pois é! Esse ingrediente tem o efeito de alisar a pele e deixá-la mais jovem.
Ingredientes
Meia xícara de borra de café orgânico
1 colher (sopa) de azeite extravirgem ou óleo de coco
1 colher (sopa) de suco de limão (se você tiver pele oleosa ou com espinhas)
1 colher (sopa) de mel (se você tiver pele seca)
Modo de Preparo
Misture todos os ingredientes de acordo com seu tipo de pele. Aplique a mistura no rosto, massageando por 30 segundos. Em seguida, lave normalmente.
Atenção! “O café tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, enquanto o azeite hidrata a pele. Se usar limão, aplique sempre à noite, removendo depois muito bem com bastante água”.
2. Tratamento para o cabelo: o café também ajuda a eliminar a gordura do cabelo. Tudo o que você precisa é adicionar alguns grãos de café em seu shampoo ou condicionador. Mas tem um detalhe: o café pode escurecer os fios, então é mais indicado para cabelos pretos.
Você pode massagear o couro cabeludo com borra de café, depois enxaguar normalmente com água – isso vai estimular o seu crescimento.
3. Tratamento contra celulite: combater a celulite é possível com borra de café. Além disso, é um ótimo esfoliante.
Ingredientes
1 xícara de café moído
6 colheres (sopa) de óleo de coco
3 colher colheres (sopa) de sal marinho ou açúcar
1 frasco vazio
Pincel seco (opcional)
Modo de Preparo
Misture todos os ingredientes em um recipiente. Antes de tomar banho, aplique o produto no local com celulite. Se preferir, use o pincel seco para esfoliar a pele e estimular o fluxo sanguíneo. Basta fazer movimentos circulares. Em seguida, enxágue.
Você pode realizar o tratamento todos os dias antes de tomar banho, mas o ideal é que seja feito pelo menos 3 vezes por semana.
4. Eliminador de cheiro desagradável: você talvez não saiba, mas o café absorve odores. Basta colocar um pouco de borra de café no local desejado. Ah! Ele também elimina o cheiro forte de temperos, como cebola, alho ou peixe. Você só precisa passar a borra de café com um pouco de água nas mãos.
5. Repelente de insetos: os insetos geralmente ficam próximos de plantas. Coloque casca de laranja com borra de café em torno do seu jarro e eles agirão como repelentes, além de fertilizar a terra – graças a seus nutrientes.
6. Cuidado com as plantas: algumas flores, como hortênsias, podem mudar de cor dependendo do nível de pH do solo. Se colocarmos borra de café, iremos resolver isso e as flores voltarão a ter cores fortes.
7. Cuidado com os móveis: seus móveis estão arranhados? Misture azeite com borra de café nos móveis de madeira. – isso vai disfarçar bem os arranhões.
8. Desentupir canos: se houver algum cano entupido em sua casa, basta derramar borra de café pelo ralo com água corrente.
9. Adubo: bata a borra de café, casca de ovo seca e casca de banana e coloque na horta, plantas etc.
Viu como o café pode ser muito mais do que uma deliciosa bebida?
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