Você acha que vida de Miss é moleza? Além de esbanjar beleza, as candidatas precisam se enquadrar em diversas outras categorias para estar aptas a competição. E no dia 19 de julho acontece a grande final do Miss Universo Brasil, oportunidade para conhecer mais sobre as beldades que disputam pela coroa.
A mineira de 24 anos Isadora Murta mora em Contagem e é uma das cinco finalistas ao título de mulher mais bonita do Brasil. E claro, também mantém uma rotina de cuidados com a pele, cabelo, corpo e com a alimentação. Ela compartilhou alguns de seus segredos de beleza:
“Esta é a dica mais importante. Desde que mudei a minha alimentação e adotei uma dieta rica em frutas, legumes, verduras e beber muita água, minha pele e meu cabelo se transformaram radicalmente. Não é mito. Uma alimentação saudável é o primeiro passo para a beleza”, afirma.
Alimentação equilibrada fortalece seu sistema imunológico!
“A alimentação saudável é essencial, mas não faz milagre sozinha. Precisamos dar a ela uma forcinha, e a atividade física é a melhor ajuda. Sem contar que nossa saúde mental também é beneficiada. Procuro me exercitar, pelo menos, quatro vezes por semana e divido minha rotina de exercícios entre musculação e aeróbico”.
“Os produtos de skincare são os grandes aliados para uma pele bonita. O protetor solar é o meu melhor amigo. Utilizo cremes e sabonetes específicos para o rosto. Como preciso usar maquiagem constantemente, em função do trabalho, não abro mão de uma rotina de limpeza e hidratação”.
Grande ajuda para prevenir a flacidez!
“Para manter os cabelos hidratados, evito lavar em água quente, faço hidratação constante e opto por linhas que estimulem a força dos fios e reparo da fibra capilar, como o fechamento de escamas, por exemplo. Também não dispenso a fronha de cetim para dormir”.
Descubra como cuidar dos cabelos fracos!
“Conhecer seu biotipo e estilo facilitam a escolha de roupas e cores que te favorecem. A beleza precisa ser trabalhada de forma harmoniosa e, principalmente, respeitando sua vontade e essência”.
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