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8 sugestões do que fazer em casa durante a quarentena

  • por em 23 de março de 2020

Já estamos entrando na segunda semana de quarentena e como está sua vida dentro de casa? Sabemos bem que este momento não está sendo fácil. Mas, há formas de tornar esse período – na medida do possível – mais agradável.

O importante é não se cobrar. Já está tudo tão pesado, né? Não sinta obrigação de ser mega produtivo ou fazer algo muito extraordinário. Se quiser ficar tranquilo, apenas colocando as séries em dia, tudo bem também!

Mas, se você deseja outros tipos de atividades para ajudar o tempo passar mais rapidamente, temos algumas sugestões. Esperamos que possa te ajudar:

1. Coloque a leitura em dia

Com a correria do dia-a-dia, em tempos normais, nem sempre sobra tempo para se dedicar aos livros. Que tal então aproveitar essa fase para isso? Nessa matéria, 9 mulheres nos indicaram livros escritos por autoras femininas. Tem de vários estilos e, com certeza, você irá encontrar um que te agrade.

2. Exercite-se

Se você tem sentido falta de ir à academia, há várias alternativas para continuar se exercitando em casa. Aqui, indicamos 5 apps para isso.

3. Ouça podcasts

Podemos dizer que o podcast é o novo Youtube. Tem algum assunto que te interessa? Pode procurar no Spotify que, certamente, irá encontrar um podcast para você. Aqui, indicamos 10 ótimos comandados por mulheres.

4. Faça um ritual de beleza

Mesmo dentro de casa, é importante cuidarmos de nós mesmos e da nossa autoestima. Nossa sugestão é reservar algumas horinhas do seu dia para fazer um SPA caseiro. Além de dar aquele up no visual, essa é uma ótima opção relaxante. Temos certeza que sua pele, cabelos, corpo e mente irão agradecer – e muito!

5. Aprenda um novo idioma

Quem segue a Anitta viu que ela resolveu aproveitar a quarentena para aprender a falar francês. Essa é uma ótima ideia! E para te ajudar nessa missão, há vários aplicativos gratuitos que você pode baixar. Nesse artigo, você encontra cinco opções para isso e outros cursos.

6. Maratone séries

Agora, se para você não há exercício melhor de se fazer enquanto estiver de quarentena em casa do que colocar as séries em dia, também temos nossas dicas. Confira os nossos indicados e nos conte se já assistiu algum ou qual será o próximo na sua lista.

7. Teste novas receitas

Outra opção literalmente deliciosa é experimentar novas receitas. Que tal então aperfeiçoar seus dotes culinários? Até o fim da quarentena pode até virar um ótimo candidato ao próximo Masterchef. Essas são nossas receitinhas para você treinar:

  1. Tipos de merengues
  2. Receita com frutos do mar
  3. Penne com camarão rosa ao molho picante
  4. Pudim de tapioca com caramelo
  5. Salgado fit
  6. Bolo de Cenoura
  7. Bruschetta

8. Organize a sua casa

Por fim, mostre o seu lado Marie Kondo! Aproveite que está tanto tempo em casa para colocar suas coisas em ordem. Para te ajudar a aproveitar cada centímetro do seu quarto, sala, escritório ou cozinha, aqui tem sete ideias criativas que prometem trazer nova cara ao ambiente.

Quais desses itens você vai inserir na sua nova rotina? Conta pra gente!

** Este texto não reflete, necessariamente, a opinião do Portal UAI.