Está na moda ser saudável. Fotos e perfis voltados para a linha fitness não param de conquistar seguidores e são uma ótima dica para inspirar você a malhar e comer bem. E uma sugestão que tem conquistado os mais antenados é uma frutinha super diferente: a Goji Berry. De origem chinesa, ele sempre foi consumida como um vegetal e só agora atravessou o planeta!
Com cor intensa, a “super fruta”, como está sendo chamada, é nutritiva, além de encher os olhos com sua excentricidade. Mas, não é só pelo visual que ela virou sensação. Ela tem características que ajudam até quem não está de dieta.
Segundo o nutricionista Vinicius Silva, a Goji Berry é rica em vitamina C, que é um poderoso antioxidante, e em carotenoides. Além de ter ação antiinflamatória, a fruta também atua contra a hipertensão, diminui o colesterol, regula os níveis glicêmicos e fornece triptofano (precursor da serotonina, o hormônio do bem-estar). Ufa! Não faltam bons motivos para experimentar essa “novidade”, não é mesmo?
O único problema é que, como este ingrediente ainda é desconhecido por muita gente, algumas pessoas têm dúvidas sobre como consumi-lo. Vinicius indica um suco sboroso. Basta bater a fruta com couve, que é rica em ferro e ainda melhora o sistema imunológico, prevenindo a anemia. Outra mistura que traz vantagens para a pele, devido à junção com a vitamina A, é o consumo da fruta seca (como uvas-passas) com oleaginosas, como castanha e amêndoas. Mas, atenção: a porção depende das necessidades individuais! Esta é a maneira que a população dos Estados Unidos e países da Europa mais seguem.
Se tem contra-indicações? O nutricionista faz o alerta: aqueles que tomam o medicamento varfarina não devem consumir a fruta, pois ela tem propriedades que potencializam o efeito anticoagulante do remédio, prejudicando o tratamento.
Aprenda mais sobre essa frutinha aqui!
Quer entrar em contato com o Vinícius? Basta visitar o site www.nuthree.com.br
ou escrever para viniciusaos@yahoo.com.br
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Ver Comentários
Bom Dia
Onde comprar essa fruta? Em BH?
Ao aguardo
Você encontra a fruta em lojas de ervas e produtos naturais no Mercado Central em BH.
No SACOLAO REAL tem. dá uma olhadinha no site.
Na Empório Nutri.
Em dois endereços: Fernandes Tourinho, na Savassi e também na Av. do Mineirão, na Pampulha.
http://www.emporionutri.com.br
Na Fito da Savassi tem! ;p
Obrigada, Malu!
Você já comeu a fruta?
Olá Sidney!
Você pode encontrar Goji Berry em lojas especializadas, como: Mundo Verde e Ponto Natural.
O nutricionista Vinicius também tem para vender na loja do seu consultório. Basta entrar em contato com ele (informações ao final do texto).
Obrigada!
Achei muito interessante interessante .
interessante esta frutinha.
Eu consigo comprar a muda ou sementes em Belo Horizonte ou redondeza?
Olá Eguimar!
Não sei dizer a respeito de muda, mas você pode encontrar Goji Berry em lojas especializadas, como: Mundo Verde e Ponto Natural.
O nutricionista Vinicius também tem para vender na loja do seu consultório. Basta entrar em contato com ele (informações ao final do texto).
Obrigada!
Genteee, tem um site que tem um monte de produtos à base de gojiberry! É o http://natue.com.br
Eles têm uma variedade grande! Desde a goji desidratada até um detox que combina goji e açaí (detoxGoji, da Sanavita). Vale a pena conferir!
Beijos
Ei, Marília, obrigada pela dica! Aliás, nesse site aí eu encontrei esse tal detox que tu mencionou! O negócio é muito gostoso! Tava precisando dar uma limpada no meu organismo, pq o que eu comi de besteira nessas férias num tá escrito! hahahaha Achei ele nessa página do site: http://www.natue.com.br/goji-berry/
Ei, de novo, valeu a dica! E Lud, ameiiiiiiiiiiiii o post! Traz mais coisas assim pra gente!!! AMOOOOO
Beijão
Ei Patricia!
Bom saber que você curtiu as dicas! Sempre vamos trazer novidades, ok?
Beijos
Obrigada pela dica, Marília! :)
Bom Dia
Onde comprar essa fruta? Em BH?
Ao aguardo
Olá Sidney!
Você pode encontrar Goji Berry em lojas especializadas, como: Mundo Verde e Ponto Natural.
O nutricionista Vinicius também tem para vender na loja do seu consultório. Basta entrar em contato com ele (informações ao final do texto).
Obrigada!
Na Fito da Savassi tem! ;p
Obrigada, Malu!
Você já comeu a fruta?
Você encontra a fruta em lojas de ervas e produtos naturais no Mercado Central em BH.
No SACOLAO REAL tem. dá uma olhadinha no site.
Na Empório Nutri.
Em dois endereços: Fernandes Tourinho, na Savassi e também na Av. do Mineirão, na Pampulha.
http://www.emporionutri.com.br
na loja naturale vita na feira dos produtores tem....
Na farmácia Nutri Ervas em Belo Horizonte tem O Goji Berry extrato seco para manipulação em cápsulas sob prescrição. Telefone : (31) 3259-4052
Galera um lugar onde encontrei Goji Berry de todas as maneiras ( a Farinha, a fruta, o chá soluvel ) foi na Farmacia homeopática RAÌZES em betimo.La achei otimos precos e fui muito bem atendido.telefone 35964000 35315195 25711319
O preço é popular ? É vendido a kilo ou bandeja?
Olá Nilson!
Nos comentários o pessoal deixou vários endereços!
Assim você vai conseguir descobrir!
Confira! :)
Achei muito interessante interessante .